Il Metodo Strongman e’ un metodo totalmente innovativo ed e’ adottato da grandissimi atleti in piu’ di 20 discipline diverse.

Con il Metodo Strongman avrai la possibilita’ di allenarti come un grande atleta e troverai dei miglioramenti nella tua disciplina incredibili. Verrai seguito e misurato con test specifici per la disciplina che ami e migliorerai nelle tue prestazioni.

Gli esercizi di allenamento del Metodo Strongman aiutano a sviluppare la forza muscolare, la resistenza cardiovascolare e la coordinazione, nonché a migliorare la salute delle ossa e delle articolazioni. Inoltre, il Metodo Strongman favorisce anche la perdita di grasso corporeo e il miglioramento della composizione corporea.

Il Metodo Strongman è adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica, ed è particolarmente utile per gli atleti che desiderano migliorare le loro prestazioni, la loro forza e resistenza, così come per coloro che desiderano migliorare la loro salute e forma fisica generale. Se sei alla ricerca di una disciplina di allenamento che possa fare la differenza il Metodo Strongman e’ la scelta giusta per te.

Se sei interessato ad allenarti per ottenete il massimo, vieni nella nostra palestra a Roma San Giovanni e avrai a disposizione istruttori qualificati che ti seguiranno personalmente nel tuo percorso di crescita.

Puoi allenarti nelle discipline e con il metodo Strong, la mattina, all’ora di pranzo, il pomeriggio e la sera nelle specialita’ che sono insegnate nel nostro Centro.