AIKIDO
L’aikidō è un’arte marziale giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali del Budō giapponese di cui principalmente: “ken”, “jō” e “tantō”. I suoi praticanti sono chiamati aikidoka. Nella pratica prendono il nome di “tori” colui che esegue la tecnica e “uke” chi riceve la tecnica.
Corso Bambini: Lunedi’ e Mercoledi’, dalle ore 18 alle ore 19
Corso Adulti: Lunedi’ e Mercoledi’ dalle ore 19 alle ore 20, Venerdi’ dalle ore 18.30 alle ore 20

Mara Ballini
Maestra Aikido
Pratico Aikidō dal 1996 e sono V° Dan dell’Aikikai d’Italia e di Tokyo. Faccio parte dell’ente morale Aikikai d’Italia, attivo nel nostro paese da 60 anni (www.aikikai.it), fondato dal Maestro Hiroshi Tada, IX° Dan Shihan, allievo diretto del fondatore dell’Aikidō, Morihei Ueshiba.
Il mio percorso è iniziato nel Dōjō Aikizen No Kai, sotto la guida del Maestro Dionino Giangrande (VII° Dan Shihan dell’Aikikai d’Italia e di Tokyo). Con lui, ho avuto l’opportunità di partecipare a numerosi seminari e eventi, approfondendo non solo l’Aikidō, ma anche altre discipline affini, studiando con Maestri che il Maestro Giangrande ha invitato, provenienti sia dal mondo delle arti marziali che da altri ambiti.
Nel corso degli anni, ho partecipato ai seminari del Maestro Hiroshi Tada e di altri Maestri dell’Aikikai d’Italia e di altre scuole, prendendo parte anche ai seminari dedicati all’insegnamento dell’Aikidō ai bambini, organizzati dall’Aikikai d’Italia.
Dal 2006, ho iniziato a insegnare Aikidō in un secondo Dōjō che ho aperto insieme al Maestro Giangrande a Casal de’ Pazzi, Roma. Dal 2012, mi sono occupata delle lezioni per principianti nel Dōjō Aikizen No Kai, preparando gli allievi per i passaggi di grado.
Dal 2019, sono entrata a far parte del team di insegnamento, collaborando come assistente del Maestro e sostituendolo quando necessario, contribuendo anche all’organizzazione di eventi e seminari.
Inoltre, ho praticato Hōjō, una scuola di spada Jikishinkage Ryu, per dieci anni sotto la guida del Maestro Giangrande, partecipando anche a seminari con vari insegnanti, tra cui il Maestro Hideki Hosokawa, figura fondamentale nella creazione e nello sviluppo dell’Aikikai d’Italia. Il Maestro Hideki Hosokawa ha contribuito attivamente alla sua crescita dal 1974 al 2024 ed è stato nominato direttamente dal Maestro Hiroshi Tada per la direzione didattica dell’Aikikai d’Italia.
La mia passione per l’Aikidō è nata quasi per caso, ma è rapidamente diventata parte integrante della mia vita. Oggi continuo a praticarla con costanza e impegno, seguendo i suoi principi con il desiderio di crescere, e allo stesso tempo trasmettere questa meravigliosa disciplina a chiunque sia interessato, anche solo per curiosità.
Attualmente, sono Responsabile dell’Aikidō NINTAI Dōjō, affiliato all’Aikikai d’Italia, situato presso il Centro Difesa e Sport di Roma, dove tengo corsi per adulti e bambini.